Helgas Garten

Kinder bekommen schnell mal einen Husten. Oft wird das Einschlafen durch den Hustenreiz gestört oder es lässt sich kein Schleim abhusten. Hat das Kind noch kein Fieber, sollte man nicht gleich zu Medikamenten greifen.  Unsere Großmütter mussten sich in solchen Situationen meist selbst helfen. Hier ein paar sehr wirksame Mittel ohne Nebenwirkungen:

Heiße Milch mit Honig fördert das Einschlafen. Wie immer vor dem Schlafengehen das Zimmer gründlich lüften. Dabei beachten, dass die Raumtemperatur lieber etwas zu niedrig als zu hoch sein sollte. In Familien mit Kindern sollte sowieso nicht geraucht werden. Eine Tasse sehr warme Milch mit einem Teelöffel Bienenhonig schafft die nötige Einschlaftemperatur und mildert den Hustenreiz.

Warmer Brustwickel: Dazu einen Esslöffel Butter in einem Topf schmelzen lassen. Brust und Rücken des Kindes mit dieser warmen Butter einreiben, eine Mullwindel um den Oberkörper wickeln und wie gewohnt Body oder Schlafanzug drüberziehen.

Zwiebelsaft mit Honig: Man reibt eine große Zwiebel, gibt 2 Esslöffel Bienenhonig dazu und rührt gut um. Davon bekommt das Kind dreimal täglich einen Teelöffel voll. Da der Zwiebelgeruch bei einer Erkältung sowieso nicht wahrgenommen wird, bereitet die Verabreichung erfahrungsgemäß keine Probleme (man muss dem Kind nicht unbedingt sagen, dass eine Zwiebel darin ist) oder man rät dem kleinen Patienten sich bei der Einnahme die Nase zuzuhalten, wie es manche Leute beim Tauchen machen.